TaBuP

HIIT Studio

Willkommen zurück

Melde dich an, um deine Trainings zu planen und zu starten.

E-Mail oder Benutzername Passwort

{{ loginError }}

{{ loginHint }}

TaBuP

HIIT Studio

Angemeldet als

{{ userName }}

{{ statusLabel }}

Sicherung

Sicherung einlesen

„Herunterladen" speichert eine .json-Datei auf deinem Gerät. „Einlesen" stellt sie wieder her — auch auf dem Server.

Akzentfarbe, Töne und Pausen-Signale lassen sich über die Tweaks anpassen.

{{ runner.name }}

{{ runner.exImageEl }}

{{ runner.exName }}

{{ runner.ring }}

{{ runner.phaseLabel }}

{{ runner.timeLabel }}

{{ runner.roundLabel }}

Gewicht kg

{{ runner.readySub }}

{{ runner.doneHeadline }}

{{ runner.doneSets }}/{{ runner.targetSets }}

Sätze

{{ runner.totalWeight }}

kg gesamt

Anleitung zum Training öffnen ↗

{{ greeting }}

{{ todayLabel }}

Heute geplant

{{ t.daytimeLabel }} · {{ t.modeLabel }}

✓ Erledigt

{{ t.name }}

{{ t.summary }}

Für heute ist noch nichts geplant. Wähle unten ein Training oder plane im Tab „Plan“.

Schnellstart

Plan

{{ periodLabel }}

MO

DI

MI

DO

FR

SA

SO

{{ cell.day }}

{{ c.name }}

+{{ cell.more }}

{{ d.dow }}

{{ d.dnum }}

{{ it.name }}{{ it.shortSummary }}

✓

Kein Training

Trainings

Jedes Training enthält eigene Übungen mit Bild, Zeit oder Wiederholungen.

Noch keine Trainings angelegt

Starte mit einem fertigen HIIT-Ganzkörpertraining oder erstelle dein eigenes.

{{ t.imageEl }} BILD

{{ t.daytimeLabel }}{{ t.modeLabel }}

{{ t.name }}

{{ t.summary }}

{{ ex.label }}

Statistik

Absolvierte Sätze (Ist / Soll) und summiertes Gewicht je Training.

Noch keine abgeschlossenen Trainings. Starte ein Training auf „Heute" — danach erscheint es hier.

{{ stats.totalSessions }}

Trainings absolviert

{{ stats.totalDone }}/{{ stats.totalTarget }}

Sätze (Ist / Soll)

{{ stats.totalWeight }}

kg gesamt bewegt

Pro Training

{{ p.name }}

{{ p.metaLabel }}

{{ p.setsLabel }}

{{ p.weightLabel }}

Verlauf

{{ r.dateLabel }}

{{ r.name }}

{{ r.setsLabel }} ✓

{{ r.setsLabel }}

{{ r.weightLabel }}

{{ editor.title }}

Name des Trainings

Tageszeit

Pause zwischen den Sätzen (Sek.)

Übungen

{{ ex.imageEl }}Bild

Zeit (Sek.)

Wiederholungen

Runden / Sätze

Gewicht (kg)

Titelbild (optional)

{{ editor.imageEl }}leer

Datei wählen

Link zum Training

{{ dayPanel.label }}

Trainings für diesen Tag an- oder abwählen.

{{ t.name }}✓ Erledigt

{{ t.shortSummary }}

{{ toast }}